食生活でEDを解消した

自分もそろそろ健康が気になり始める年になってきたとはいえ、まだ40手前なのでまだ大丈夫だろうという余裕はあったんですが、今から勃起不全になるとは夢にも思っていませんでした。

まだ結婚もしていないのに男性として不能なのはさすがにまずいと思って、焦ってEDの解決方法を調べ始めました。

すると、EDになるまでの原因や影響している要素と自分の生活を照らし合わせてみると、思い当たる点がいくつも見つかりました。

まず自分は甘いものが好きだったのに加えてアルコールもかなりいけるほうだったので、それが不健康を招いて勃起の正常な機能の障害の原因にもなっていたのです。

それに加えて30代になってからは煙草も吸い始めたので、それがさらに体を蝕んでいたようでした。
いずれも体に悪いものだとは頭で分かっていても長年止められなかった習慣でもあるので、ED改善のためと言ってもさすがに全部シャットアウトするのは難しかったです。

そこで、何時のもおつまみやお酒の代わりに栄養ドリンクや精力アップのつく食材に切り替えて、甘いものやお酒への欲望を別のものに置き換えてみることからスタートしました。
ハブ酒やマムシ酒といったお酒なら自分のアルコールへの欲求も満足させられてしかも精力アップにも良いので喜んで飲みました。

でも本当にこんなことで治るんだろうかとどこかで不安にも思っていましたが、思っていたよりもあっさりとも度と通りに回復していました。自分にたまたまいい方法が見つかったのが良かったのだと思います。
食生活を見直してみるだけでも、恐らくかなりたくさんの人が自然に勃起不全を解消できるんじゃないかと考えています。食事の改善がいきなりは無理だったらまずはサプリメント、健康食品を加えてみる方法でも良いので、栄養についてもしっかり学んで精のつく食事をしてみてください。

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